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HUAWEI WATCH GT 2e & Band 4 Pro實測 關心妳健康的最佳運動夥伴
2020-05-26
文章來源：史塔夫科技事務所
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HUAWEI WATCH GT2系列是針對運動、專業訓練而推出的智慧型手錶，繼3月的GT2之後，HUAWEI 6月再推出WATCH GT 2e。WATCH GT 2有42mm與46mm兩種錶面尺寸，WATCH GT 2e只有46mm一種。延續WATCH GT 2 46mm的14天超長續航、50公尺防水（5ATM）、100種運動模式、6種運動模式自動偵測、心率監測、睡眠監測、壓力監測、呼吸訓練等強大功能，WATCH GT 2e錶面更換為不鏽鋼材質，整體設計也更傾向運動風。台灣推出薄荷綠（不鏽鋼錶面搭綠黑雙色TPU錶帶）與曜石黑（黑色錶面搭配黑色氟橡膠）兩款，建議售價為5990元。
另外，智慧手環Band 4系列也推出新款Band 4 Pro，內建GPS定位、11種運動模式，可以監測心律、睡眠、壓力狀態，開啟智慧心率與科學睡眠的狀態下最長可使用5天，關閉則是最長使用12天，擁有超長續航表現。Band 4 Pro只推出曜石黑，建議售價為1590元，是目前市面上CP值最高的運動型智慧手環。
WATCH GT 2e與Band 4 Pro這兩款產品功能較多，透過情境來介紹各項特色，已設定好錨點可以快速跳轉：
☞HUAWEI WATCH GT 2e
◉ WATCH GT 2e：開箱
◉ WATCH GT 2e：100種運動模式、6種運動模式自動偵測
◉ WATCH GT 2e：14天超長續航＆健康管理功能
◉ WATCH GT 2e：全天活動紀錄、TruSeen 3.5心率偵測
◉ WATCH GT 2e：TruSleep 2.0記錄睡眠品質＆TruRelax壓力釋放
☞HUAWEI Band 4 Pro
◉ Band 4 Pro：開箱&超強續航
◉ Band 4 Pro：多種運動模式
◉ Band 4 Pro：TruSeen 3.5 智慧偵測心率＆TruSleep 2.0記錄睡眠品質
◉ 史塔夫推薦
◉ WATCH GT 2e：開箱
WATCH GT 2系列目前在台灣推出三款，詳細規格請參考下表。整體而言，WATCH GT 2e規格幾乎比照WATCH GT 2 46mm，都是華為目前最強的運動手錶，但WATCH GT 2e較WATCH GT 2 46mm少了揚聲器功能與藍牙通話。
WATCH GT 2e台灣的主打色為薄荷綠，錶面是不鏽鋼材質搭配綠黑雙色TPU運動風錶帶，屬於較為中性的配色，男女皆宜。螢幕為1.39吋AMOLED，解析度為454 x 454，比競爭對手Apple Watch S5 44mm的368 x 448、三星Galaxy Watch 46mm的360 x 360、Garmin Fenix 6X Pro Solar的280 x 280都還要高，螢幕如此漂亮卻還能達到最長14天的續航表現，根本就是黑科技。主要歸功於華為自研發的Kirin A1晶片，以及強大的節電演算法。
WATCH GT 2e螢幕支援觸控操作，機身右側有兩個按鍵，上鍵可進入選單功能，下鍵可自訂常用的功能，像是：運動、運動紀錄、訓練狀態、心率、活動紀錄、睡眠、壓力、呼吸訓練等。
▲WATCH GT 2e底部有充電接孔與心率感應器，可以看到支援5ATM防水，以及最高5V/1A的充電功率。
▲ WATCH GT 2e的盒裝配件，有USB to Type-C線、專用充電盤。
▲ 專用充電盤上有磁吸設計，放到機身背面會自動吸附。
▲ WATCH GT 2e充電中，如果家中平常就有Type-C線，只要接上專用充電盤也可以充電。
▲ WATCH GT 2e薄荷綠與曜石黑比較，曜石黑的錶周刻上時間標記，而薄荷綠沒有。
▲ 跟市面上許多主打運動的智慧手錶比較，WATCH GT 2e薄荷綠同樣擁有強大的訓練功能，但外觀上顯得較為柔和，不會太陽剛，女性朋友日常使用也很容易穿搭。
使用WATCH GT 2e前，要先下載HUAWEI Health軟體（iOS、Android），利用App與手錶配對成功後，未來所有運動紀錄、活動紀錄、心率、壓力等數值，都會同步到手機內。如果使用Android系統，還有錶面商店免費替換不同風格桌面，在App內就可以下載。
WATCH GT 2e的韌體升級也是透過手機App，在連線狀態下，即時更新為最新的版本，在測試時間更新為1.0.1.20。
◉ WATCH GT 2e：100種運動模式、6種運動模式自動偵測
這次請到史塔夫特派員Ellis，來實測WATCH GT 2e。她平常在工作之餘，就喜歡去公園慢跑、騎Ubike，或是跟朋友相約打羽球。尤其最近正處疫情期間，為了提升自身免疫力，戶外運動的頻率也增加，相較於室內更容易在運動時保持社交距離。WATCH GT 2e內建多達100種運動模式 (15種常用＋85種自定義)，戶外包括：跑步、步行、騎車、開放水域、登山、健行、越野跑、鐵人三項，室內包括：跑步、步行、騎車、泳池游泳、橢圓機、划船機、自由訓練，幾乎常見的有氧運動都提供了。
無論你是像Ellis為一般的用戶，或是需要專業訓練模式的運動員，WATCH GT 2e都能提供完整的訓練與紀錄，操作也很簡單。進行運動時，只要兩個步驟（下鍵快捷啟動運動模式、開始鍛鍊）就能開始記錄，雖然有100運動模式，操作上卻很直覺。
▲ Ellis表示，很喜歡WATCH GT 2e的薄荷綠配色，平常最愛常穿的運動服也是淺綠色。
值得一提的是，有些人在家裡附近運動時，不喜歡帶著手機趴趴走，進而減輕身上的負擔。WATCH GT 2e內建GPS衛星定位，不需要手機可獨立啟動並紀錄運動軌跡，但GPS僅限於空曠的戶外環境，室內運動就無法紀錄軌跡。WATCH GT 2e錶面雖大（46mm），由於採用運動型的錶帶，運動時相當輕鬆，不會有沈重感。
另外，WATCH GT 2e還支援標準5ATM防護等級，防水達到50公尺，可用於游泳池或海邊游泳等淺水域的水上活動，但不適合潜水、跳水、熱水淋浴、溫泉、桑拿、高速水流下的涉水或深水活動。若是在海水中使用後，建議用清水冲洗並擦乾。
▲ 運動途中可隨時停止運動紀錄，但若是運動時間太短，例如：30秒之類的，則是不會將紀錄儲存。
▲ 在運動公園慢跑1.02公里，跟手機連線時，紀錄也會同時上傳到手機上。
WATCH GT 2e擁有1.39吋大螢幕，進入運動模式選擇時，一次可顯示三行，直接在螢幕上下滑動觸控可切換更多運動模式。有時就算是忘了開啟運動模式，WATCH GT 2e也會很聰明自動偵測6種運動，包括：戶外跑步、戶外步行、室內跑步、室內步行、橢圓機、划船機，而其他的運動如果沒有開啟，則是會有計步器的紀錄。至於心跳、壓力、睡眠紀錄，這些項目都是全天24小時自動紀錄。
◉ WATCH GT 2e：14天超長續航＆健康管理功能
WATCH GT 2e跟WATCH GT 2 46mm一樣，擁有最長14天的驚人續航實力，可GPS連續運動30小時、藍牙耳機連續播放手錶音樂24小時、透過手錶藍牙連續通話10小時，但這數據是未開啟心率、壓力、睡眠紀錄的最佳狀態。如果全天候開啟心率、壓力、睡眠紀錄，實測每天運動1小時，約可使用約4～5天才充電。WATCH GT 2e擁有如此強大的續航力，主要是因為採用華為自家研發，專為穿戴裝置設計的Kirin A1晶片，搭配智慧節電演算法。
Ellis在試用了一週之後，發現不用每天充電真是太好了！原本日常使用Apple Watch，Apple Watch不僅運動訓練的功能沒這麼強大，也幾乎每天回家都要充電，根本不會想全天候紀錄活動。
在運動的時候，只要記得按下與停止紀錄運動軌跡，其它更詳細的紀錄，可以到手機App上瀏覽，畢竟手錶上的螢幕不適合長時間瀏覽。專屬的HUAWEI Health應用程式，會紀錄下各種訓練的紀錄，也會提供馬拉松的訓練計畫，讓你循序漸進達成訓練目標。
手錶內建GPS的好處，在室外運動時軌跡都會清楚紀錄，地圖上顯示一清二楚，想偷懶都騙不了自己，WATCH GT 2e絕對是你最好的訓練夥伴。
除了軌跡之外，WATCH GT 2e也會紀錄平均配速與最快配速、平均心率與最大心率， 運動結束可檢討是否跑得太慢，或是心跳速沒有達到。以30歲的女性為例，運動時最佳的心跳率在114~152之間為最佳。
美國運動醫學會研究最佳運動心率計算公式如下：
最高心跳率：（220-年齡or最大心跳率）x 0.8
最低心跳率：（220-年齡or最大心跳率）x 0.6
每一次的檢討，都可以激發下次運動要努力達成目標的動力。
◉ WATCH GT 2e：全天活動紀錄、TruSeen 3.5心率偵測
WATCH GT 2e可以全天候24小時紀錄活動，像是：步數、距離、熱量消耗、站立統計、中高強度活動時數，這些數據透過與手機連線後，都能在App上查看，並以日、週、月、年為週期來切換。在App的首頁，也會顯示當日的計步數、消耗熱量、 運動時間，下方還有運動紀錄、心率、睡眠紀錄。
剛開始使用時，記得要在App開啟健康偵測功能，包括：科學睡眠、久坐提醒、連續測量心率、壓力自動偵測等，如此一來便能24小時全天紀錄健康數據。
WATCH GT 2e支援TruSeen 3.5心率，偵測心率除了可依照日、週、日、年來查詢，也可以分別指定時間點來查看，數據分析整理十分詳細。這些都只要連上手機後，隨即同步數據到手機上。
◉ WATCH GT 2e：TruSleep 2.0記錄睡眠品質＆TruRelax壓力釋放
WATCH GT 2e除了TruSeen 3.5心率偵測，也支援TruSleep 2.0記錄睡眠品質、TruRelax壓力釋放，全天候觀察心率、睡眠品質、壓力這三項數據。Ellis實測時，除了運動完會當下觀看數據，其他心率、睡眠品質、壓力這三項數據，早晚也會關心一下，進而了解當日的身體狀況，透過WATCH GT 2e似乎又更認識自己的身體。
一般的智慧手錶或智慧手環，紀錄睡眠時通常只會分淺眠、深眠兩種，而WATCH GT 2e還可以細分為快速動眼期、清醒、零星小睡（午睡），並利用演算法計算出當日的睡眠品質。
睡眠的深眠、淺眠、快速動眼、深眠連續性、清醒次數、呼吸品質、入睡規律性、入睡時間、起床規律性等項目，還可依照日、週、月、年統計出平均值。俗話說睡得多不如睡得好，淺睡8小時不如睡6小時的深眠，WATCH GT 2e可以幫助使用者，更加認識自己的身體規律。
WATCH GT 2e內建TruRelax技術，利用分析心率變異性，來智慧監測24小时的壓力，全天候看護你的身心健康。壓力等級分為放鬆、正常、中等、偏高四個等級，使用者不用做任何事情，演算法會利用心率變異來智慧分析。
壓力數值同樣可切換為日、週、月、年來瀏覽，以及各個時段的詳細數值。分析結果下方都有詳細建議，簡直就是個人的數位健康小幫手。
◉ Band 4 Pro：開箱&超強續航
HUAWEI Band 4 Pro是針對有專業運動需求，但預算沒這麼高的使用者而設計。Band 4 Pro跟WATCH GT 2e一樣內建GPS，提供11種運動模式以及詳細的運動指導，還有全天候24小時偵測心律、睡眠品質、壓力紀錄等，幾乎不輸給WATCH GT 2e，差別在於螢幕沒那麼大、續航也稍微遜色一點，但官方數據最長仍有5天的續航表現。Band 4 Pro建議售價僅1590元，台灣推出曜石黑一款顏色，是目前CP值最高的運動型手環。
HUAWEI不久前在3月才推出Band 4與Band 4e兩款手環，與Band 4 Pro最大的差別在於螢幕，Band 4e只有0.5吋黑白螢幕、Band 4只有80 x 160 TFT螢幕，而Band 4 Pro升級為更高檔的0.95吋240 x 120 AMOLED螢幕，在戶外大太陽底下運動時，看起來會更清晰、字體也更細膩。
▲Band 4 Pro的材質為工業塑膠＋金屬前殼，螢幕是0.95吋AMOLED（可觸控操作），但錶帶無法更換。
▲ Band 4 Pro台灣目前只引進曜石黑一款顏色，粉紅色與紅色款未引進。
▲ Band 4 Pro盒裝內提供USB to microUSB短線，以及黑色充電器。
▲ 將黑色充電器插入Band 4 Pro底部的插槽，接上傳輸線與變壓器即可進行充電。
▲ Band 4 Pro充電中，從0充到100%大約是2小時內。
▲ Band 4 Pro黑色是基本款，男女皆可使用的款式，市面上許多手環也都是黑色。
▲ Band 4 Pro櫻粉金很適合女性朋友，可惜這款顏色暫時不在台灣上市。
跟WATCH GT 2e一樣，使用前要先下載HUAWEI Health軟體（iOS、Android），進行初步配對，之後只要開啟App並保持連線，手環上的資料都會同步到手機上。雖然螢幕只有0.95吋，但Band 4 Pro還是可以透過錶面商店，更換桌布樣式，但同樣僅限Android作業系統才有，iOS無錶面商店功能。
◉ Band 4 Pro：多種運動模式
Band 4 Pro手環體積雖小，內建多達11種運動模式，戶外有：跑步、步行、騎車、開放水域，室內有：跑步、步行、騎車、游池游泳、橢圓機、划船機、自由訓練，是Band 4系列中運動模式最多的一款，比起Band 4多了「開放水域」與「泳池游泳、兩個項目。Band 4 Pro比照高階智慧錶，內建GPS服務，在戶外運動時可以紀錄軌跡。
Band 4 Pro跟WATCH GT 2e一樣，戶外運動時完整紀錄軌跡，也能統計出配速、心率、運動時間、消耗熱量、平均步幅、爬升高度、下降高度等詳細資料。結合FIRSTBEAT科學演算法，提供更加專業的運動資料，讓運動更有效率。
◉ Band 4 Pro：TruSeen 3.5 智慧偵測心率＆TruSleep 2.0記錄睡眠品質
Band 4 Pro並未便宜而大量閹割功能，反而融入華為一系列智慧穿戴的共同特色，皆內建TruSeen 3.5 智慧偵測心率、TruSleep 2.0記錄睡眠品質、TruRelax壓力釋放等功能，全天候24小時紀錄步數、距離、熱量消耗、站立統計、中高強度活動時數，兼具專業功能與體積輕巧的優勢，重點是售價才1590元竟然提供如此完整的功能。
↓ Band 4 Pro的心率紀錄，結合AI智慧心率演算法，全天候監測心率，測量更快更精準。夜間睡眠後，採用非可見光監測方式，不再被光干擾。
↓ Band 4 Pro的睡眠品質紀錄，記錄四個睡眠階段，準確識別六大睡眠問題（入睡困難、睡眠淺、夜間易醒、多夢、早醒、作息不規律）。
↓ Band 4 Pro的壓力紀錄，並提供專業建議。
◉ 史塔夫推薦
WATCH GT 2e不僅外觀好看、螢幕漂亮，還支援50公尺防水（5ATM）、內建GPS、100種運動模式、6種運動模式自動偵測、心率監測、睡眠監測、壓力監測、呼吸訓練等功能，最長續航更達到14天。提供完整的運動功能，無論是一般基礎運動或是進階訓練都很適合。WATCH GT 2e整體功能與WATCH GT 2 46mm同樣強悍，僅少了藍牙通話與揚聲器，價位也更便宜。WATCH GT 2e建議售價僅5990元，比他牌同價位產品更加超值，光是兼具螢幕漂亮與續航長就是最大優勢。
而Band 4 Pro功能幾乎不輸給WATCH GT 2e，提供50公尺防水（5ATM）、11種運動模式、心率監測、睡眠監測、壓力監測、呼吸訓練，主要差別在於手環的螢幕偏小、續航也稍弱（最長仍有5天續航實力），但售價只有1590元，比同樣主打運動訓練的三星Galaxy Fit、華米AMAZFIT 運動手環 2更划算。
☆優惠訊息
HUAWEI WATCH GT 2e推出經典曜石黑及適合夏日的薄荷綠兩款顏色，6月5日在台上市，建議售價為5990元，6月5日 ~ 6月18日更推出上市限時特惠價活動，只要4990元就可以入手HUAWEI WATCH GT 2e。
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2020-05-26
文章來源：史塔夫科技事務所
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HUAWEI WATCH GT2系列是針對運動、專業訓練而推出的智慧型手錶，繼3月的GT2之後，HUAWEI 6月再推出WATCH GT 2e。WATCH GT 2有42mm與46mm兩種錶面尺寸，WATCH GT 2e只有46mm一種。延續WATCH GT 2 46mm的14天超長續航、50公尺防水（5ATM）、100種運動模式、6種運動模式自動偵測、心率監測、睡眠監測、壓力監測、呼吸訓練等強大功能，WATCH GT 2e錶面更換為不鏽鋼材質，整體設計也更傾向運動風。台灣推出薄荷綠（不鏽鋼錶面搭綠黑雙色TPU錶帶）與曜石黑（黑色錶面搭配黑色氟橡膠）兩款，建議售價為5990元。
另外，智慧手環Band 4系列也推出新款Band 4 Pro，內建GPS定位、11種運動模式，可以監測心律、睡眠、壓力狀態，開啟智慧心率與科學睡眠的狀態下最長可使用5天，關閉則是最長使用12天，擁有超長續航表現。Band 4 Pro只推出曜石黑，建議售價為1590元，是目前市面上CP值最高的運動型智慧手環。
WATCH GT 2e與Band 4 Pro這兩款產品功能較多，透過情境來介紹各項特色，已設定好錨點可以快速跳轉：
☞HUAWEI WATCH GT 2e
◉ WATCH GT 2e：開箱
◉ WATCH GT 2e：100種運動模式、6種運動模式自動偵測
◉ WATCH GT 2e：14天超長續航＆健康管理功能
◉ WATCH GT 2e：全天活動紀錄、TruSeen 3.5心率偵測
◉ WATCH GT 2e：TruSleep 2.0記錄睡眠品質＆TruRelax壓力釋放
☞HUAWEI Band 4 Pro
◉ Band 4 Pro：開箱&超強續航
◉ Band 4 Pro：多種運動模式
◉ Band 4 Pro：TruSeen 3.5 智慧偵測心率＆TruSleep 2.0記錄睡眠品質
◉ 史塔夫推薦
◉ WATCH GT 2e：開箱
WATCH GT 2系列目前在台灣推出三款，詳細規格請參考下表。整體而言，WATCH GT 2e規格幾乎比照WATCH GT 2 46mm，都是華為目前最強的運動手錶，但WATCH GT 2e較WATCH GT 2 46mm少了揚聲器功能與藍牙通話。
WATCH GT 2e台灣的主打色為薄荷綠，錶面是不鏽鋼材質搭配綠黑雙色TPU運動風錶帶，屬於較為中性的配色，男女皆宜。螢幕為1.39吋AMOLED，解析度為454 x 454，比競爭對手Apple Watch S5 44mm的368 x 448、三星Galaxy Watch 46mm的360 x 360、Garmin Fenix 6X Pro Solar的280 x 280都還要高，螢幕如此漂亮卻還能達到最長14天的續航表現，根本就是黑科技。主要歸功於華為自研發的Kirin A1晶片，以及強大的節電演算法。
WATCH GT 2e螢幕支援觸控操作，機身右側有兩個按鍵，上鍵可進入選單功能，下鍵可自訂常用的功能，像是：運動、運動紀錄、訓練狀態、心率、活動紀錄、睡眠、壓力、呼吸訓練等。
▲WATCH GT 2e底部有充電接孔與心率感應器，可以看到支援5ATM防水，以及最高5V/1A的充電功率。
▲ WATCH GT 2e的盒裝配件，有USB to Type-C線、專用充電盤。
▲ 專用充電盤上有磁吸設計，放到機身背面會自動吸附。
▲ WATCH GT 2e充電中，如果家中平常就有Type-C線，只要接上專用充電盤也可以充電。
▲ WATCH GT 2e薄荷綠與曜石黑比較，曜石黑的錶周刻上時間標記，而薄荷綠沒有。
▲ 跟市面上許多主打運動的智慧手錶比較，WATCH GT 2e薄荷綠同樣擁有強大的訓練功能，但外觀上顯得較為柔和，不會太陽剛，女性朋友日常使用也很容易穿搭。
使用WATCH GT 2e前，要先下載HUAWEI Health軟體（iOS、Android），利用App與手錶配對成功後，未來所有運動紀錄、活動紀錄、心率、壓力等數值，都會同步到手機內。如果使用Android系統，還有錶面商店免費替換不同風格桌面，在App內就可以下載。
WATCH GT 2e的韌體升級也是透過手機App，在連線狀態下，即時更新為最新的版本，在測試時間更新為1.0.1.20。
◉ WATCH GT 2e：100種運動模式、6種運動模式自動偵測
這次請到史塔夫特派員Ellis，來實測WATCH GT 2e。她平常在工作之餘，就喜歡去公園慢跑、騎Ubike，或是跟朋友相約打羽球。尤其最近正處疫情期間，為了提升自身免疫力，戶外運動的頻率也增加，相較於室內更容易在運動時保持社交距離。WATCH GT 2e內建多達100種運動模式 (15種常用＋85種自定義)，戶外包括：跑步、步行、騎車、開放水域、登山、健行、越野跑、鐵人三項，室內包括：跑步、步行、騎車、泳池游泳、橢圓機、划船機、自由訓練，幾乎常見的有氧運動都提供了。
無論你是像Ellis為一般的用戶，或是需要專業訓練模式的運動員，WATCH GT 2e都能提供完整的訓練與紀錄，操作也很簡單。進行運動時，只要兩個步驟（下鍵快捷啟動運動模式、開始鍛鍊）就能開始記錄，雖然有100運動模式，操作上卻很直覺。
▲ Ellis表示，很喜歡WATCH GT 2e的薄荷綠配色，平常最愛常穿的運動服也是淺綠色。
值得一提的是，有些人在家裡附近運動時，不喜歡帶著手機趴趴走，進而減輕身上的負擔。WATCH GT 2e內建GPS衛星定位，不需要手機可獨立啟動並紀錄運動軌跡，但GPS僅限於空曠的戶外環境，室內運動就無法紀錄軌跡。WATCH GT 2e錶面雖大（46mm），由於採用運動型的錶帶，運動時相當輕鬆，不會有沈重感。
另外，WATCH GT 2e還支援標準5ATM防護等級，防水達到50公尺，可用於游泳池或海邊游泳等淺水域的水上活動，但不適合潜水、跳水、熱水淋浴、溫泉、桑拿、高速水流下的涉水或深水活動。若是在海水中使用後，建議用清水冲洗並擦乾。
▲ 運動途中可隨時停止運動紀錄，但若是運動時間太短，例如：30秒之類的，則是不會將紀錄儲存。
▲ 在運動公園慢跑1.02公里，跟手機連線時，紀錄也會同時上傳到手機上。
WATCH GT 2e擁有1.39吋大螢幕，進入運動模式選擇時，一次可顯示三行，直接在螢幕上下滑動觸控可切換更多運動模式。有時就算是忘了開啟運動模式，WATCH GT 2e也會很聰明自動偵測6種運動，包括：戶外跑步、戶外步行、室內跑步、室內步行、橢圓機、划船機，而其他的運動如果沒有開啟，則是會有計步器的紀錄。至於心跳、壓力、睡眠紀錄，這些項目都是全天24小時自動紀錄。
◉ WATCH GT 2e：14天超長續航＆健康管理功能
WATCH GT 2e跟WATCH GT 2 46mm一樣，擁有最長14天的驚人續航實力，可GPS連續運動30小時、藍牙耳機連續播放手錶音樂24小時、透過手錶藍牙連續通話10小時，但這數據是未開啟心率、壓力、睡眠紀錄的最佳狀態。如果全天候開啟心率、壓力、睡眠紀錄，實測每天運動1小時，約可使用約4～5天才充電。WATCH GT 2e擁有如此強大的續航力，主要是因為採用華為自家研發，專為穿戴裝置設計的Kirin A1晶片，搭配智慧節電演算法。
Ellis在試用了一週之後，發現不用每天充電真是太好了！原本日常使用Apple Watch，Apple Watch不僅運動訓練的功能沒這麼強大，也幾乎每天回家都要充電，根本不會想全天候紀錄活動。
在運動的時候，只要記得按下與停止紀錄運動軌跡，其它更詳細的紀錄，可以到手機App上瀏覽，畢竟手錶上的螢幕不適合長時間瀏覽。專屬的HUAWEI Health應用程式，會紀錄下各種訓練的紀錄，也會提供馬拉松的訓練計畫，讓你循序漸進達成訓練目標。
手錶內建GPS的好處，在室外運動時軌跡都會清楚紀錄，地圖上顯示一清二楚，想偷懶都騙不了自己，WATCH GT 2e絕對是你最好的訓練夥伴。
除了軌跡之外，WATCH GT 2e也會紀錄平均配速與最快配速、平均心率與最大心率， 運動結束可檢討是否跑得太慢，或是心跳速沒有達到。以30歲的女性為例，運動時最佳的心跳率在114~152之間為最佳。
美國運動醫學會研究最佳運動心率計算公式如下：
最高心跳率：（220-年齡or最大心跳率）x 0.8
最低心跳率：（220-年齡or最大心跳率）x 0.6
每一次的檢討，都可以激發下次運動要努力達成目標的動力。
◉ WATCH GT 2e：全天活動紀錄、TruSeen 3.5心率偵測
WATCH GT 2e可以全天候24小時紀錄活動，像是：步數、距離、熱量消耗、站立統計、中高強度活動時數，這些數據透過與手機連線後，都能在App上查看，並以日、週、月、年為週期來切換。在App的首頁，也會顯示當日的計步數、消耗熱量、 運動時間，下方還有運動紀錄、心率、睡眠紀錄。
剛開始使用時，記得要在App開啟健康偵測功能，包括：科學睡眠、久坐提醒、連續測量心率、壓力自動偵測等，如此一來便能24小時全天紀錄健康數據。
WATCH GT 2e支援TruSeen 3.5心率，偵測心率除了可依照日、週、日、年來查詢，也可以分別指定時間點來查看，數據分析整理十分詳細。這些都只要連上手機後，隨即同步數據到手機上。
◉ WATCH GT 2e：TruSleep 2.0記錄睡眠品質＆TruRelax壓力釋放
WATCH GT 2e除了TruSeen 3.5心率偵測，也支援TruSleep 2.0記錄睡眠品質、TruRelax壓力釋放，全天候觀察心率、睡眠品質、壓力這三項數據。Ellis實測時，除了運動完會當下觀看數據，其他心率、睡眠品質、壓力這三項數據，早晚也會關心一下，進而了解當日的身體狀況，透過WATCH GT 2e似乎又更認識自己的身體。
一般的智慧手錶或智慧手環，紀錄睡眠時通常只會分淺眠、深眠兩種，而WATCH GT 2e還可以細分為快速動眼期、清醒、零星小睡（午睡），並利用演算法計算出當日的睡眠品質。
睡眠的深眠、淺眠、快速動眼、深眠連續性、清醒次數、呼吸品質、入睡規律性、入睡時間、起床規律性等項目，還可依照日、週、月、年統計出平均值。俗話說睡得多不如睡得好，淺睡8小時不如睡6小時的深眠，WATCH GT 2e可以幫助使用者，更加認識自己的身體規律。
WATCH GT 2e內建TruRelax技術，利用分析心率變異性，來智慧監測24小时的壓力，全天候看護你的身心健康。壓力等級分為放鬆、正常、中等、偏高四個等級，使用者不用做任何事情，演算法會利用心率變異來智慧分析。
壓力數值同樣可切換為日、週、月、年來瀏覽，以及各個時段的詳細數值。分析結果下方都有詳細建議，簡直就是個人的數位健康小幫手。
◉ Band 4 Pro：開箱&超強續航
HUAWEI Band 4 Pro是針對有專業運動需求，但預算沒這麼高的使用者而設計。Band 4 Pro跟WATCH GT 2e一樣內建GPS，提供11種運動模式以及詳細的運動指導，還有全天候24小時偵測心律、睡眠品質、壓力紀錄等，幾乎不輸給WATCH GT 2e，差別在於螢幕沒那麼大、續航也稍微遜色一點，但官方數據最長仍有5天的續航表現。Band 4 Pro建議售價僅1590元，台灣推出曜石黑一款顏色，是目前CP值最高的運動型手環。
HUAWEI不久前在3月才推出Band 4與Band 4e兩款手環，與Band 4 Pro最大的差別在於螢幕，Band 4e只有0.5吋黑白螢幕、Band 4只有80 x 160 TFT螢幕，而Band 4 Pro升級為更高檔的0.95吋240 x 120 AMOLED螢幕，在戶外大太陽底下運動時，看起來會更清晰、字體也更細膩。
▲Band 4 Pro的材質為工業塑膠＋金屬前殼，螢幕是0.95吋AMOLED（可觸控操作），但錶帶無法更換。
▲ Band 4 Pro台灣目前只引進曜石黑一款顏色，粉紅色與紅色款未引進。
▲ Band 4 Pro盒裝內提供USB to microUSB短線，以及黑色充電器。
▲ 將黑色充電器插入Band 4 Pro底部的插槽，接上傳輸線與變壓器即可進行充電。
▲ Band 4 Pro充電中，從0充到100%大約是2小時內。
▲ Band 4 Pro黑色是基本款，男女皆可使用的款式，市面上許多手環也都是黑色。
▲ Band 4 Pro櫻粉金很適合女性朋友，可惜這款顏色暫時不在台灣上市。
跟WATCH GT 2e一樣，使用前要先下載HUAWEI Health軟體（iOS、Android），進行初步配對，之後只要開啟App並保持連線，手環上的資料都會同步到手機上。雖然螢幕只有0.95吋，但Band 4 Pro還是可以透過錶面商店，更換桌布樣式，但同樣僅限Android作業系統才有，iOS無錶面商店功能。
◉ Band 4 Pro：多種運動模式
Band 4 Pro手環體積雖小，內建多達11種運動模式，戶外有：跑步、步行、騎車、開放水域，室內有：跑步、步行、騎車、游池游泳、橢圓機、划船機、自由訓練，是Band 4系列中運動模式最多的一款，比起Band 4多了「開放水域」與「泳池游泳、兩個項目。Band 4 Pro比照高階智慧錶，內建GPS服務，在戶外運動時可以紀錄軌跡。
Band 4 Pro跟WATCH GT 2e一樣，戶外運動時完整紀錄軌跡，也能統計出配速、心率、運動時間、消耗熱量、平均步幅、爬升高度、下降高度等詳細資料。結合FIRSTBEAT科學演算法，提供更加專業的運動資料，讓運動更有效率。
◉ Band 4 Pro：TruSeen 3.5 智慧偵測心率＆TruSleep 2.0記錄睡眠品質
Band 4 Pro並未便宜而大量閹割功能，反而融入華為一系列智慧穿戴的共同特色，皆內建TruSeen 3.5 智慧偵測心率、TruSleep 2.0記錄睡眠品質、TruRelax壓力釋放等功能，全天候24小時紀錄步數、距離、熱量消耗、站立統計、中高強度活動時數，兼具專業功能與體積輕巧的優勢，重點是售價才1590元竟然提供如此完整的功能。
↓ Band 4 Pro的心率紀錄，結合AI智慧心率演算法，全天候監測心率，測量更快更精準。夜間睡眠後，採用非可見光監測方式，不再被光干擾。
↓ Band 4 Pro的睡眠品質紀錄，記錄四個睡眠階段，準確識別六大睡眠問題（入睡困難、睡眠淺、夜間易醒、多夢、早醒、作息不規律）。
↓ Band 4 Pro的壓力紀錄，並提供專業建議。
◉ 史塔夫推薦
WATCH GT 2e不僅外觀好看、螢幕漂亮，還支援50公尺防水（5ATM）、內建GPS、100種運動模式、6種運動模式自動偵測、心率監測、睡眠監測、壓力監測、呼吸訓練等功能，最長續航更達到14天。提供完整的運動功能，無論是一般基礎運動或是進階訓練都很適合。WATCH GT 2e整體功能與WATCH GT 2 46mm同樣強悍，僅少了藍牙通話與揚聲器，價位也更便宜。WATCH GT 2e建議售價僅5990元，比他牌同價位產品更加超值，光是兼具螢幕漂亮與續航長就是最大優勢。
而Band 4 Pro功能幾乎不輸給WATCH GT 2e，提供50公尺防水（5ATM）、11種運動模式、心率監測、睡眠監測、壓力監測、呼吸訓練，主要差別在於手環的螢幕偏小、續航也稍弱（最長仍有5天續航實力），但售價只有1590元，比同樣主打運動訓練的三星Galaxy Fit、華米AMAZFIT 運動手環 2更划算。
☆優惠訊息
HUAWEI WATCH GT 2e推出經典曜石黑及適合夏日的薄荷綠兩款顏色，6月5日在台上市，建議售價為5990元，6月5日 ~ 6月18日更推出上市限時特惠價活動，只要4990元就可以入手HUAWEI WATCH GT 2e。