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隨身攜帶的運動教練，動畫教練、大螢幕、超長電量續航力，HUAWEI WATCH FIT 智慧手錶開箱 ~
2020-10-16
文章來源：小米行動3C
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精準、美型、便利、功能齊全、價格親民! 是現代很多年輕族群選擇智慧穿戴裝置的重點，華為推出高性價比的「HUAWEI WATCH FIT」，具備24小時全天候心率、睡眠、壓力等健康管理監測，運動模式多達百種以上室內室外的，而且這次還有提供12款健身課程，跟著隨身私人運動教練花個幾分鐘就能舒展筋骨，實在很適合小米這樣坐辦公室的人，同時也支援快速充電，電力續航也相當穩定。
錶帶採用輕盈矽膠材質，配戴在手腕上不會有過重的負擔感，外型與運動手環挺像的 HUAWEI WATCH FIT，結合了智慧手錶的優點，造型精緻輕巧，智慧功能優異外，圓潤機身錶面只有一顆按鈕，沒有尖銳物品的感覺，配戴上也更有安全感，加上好閱讀的大螢幕，是任何年齡層都可以駕馭的智慧穿戴手錶。
華為智慧手錶除了智慧功能齊全、電力續航的持久穩定都是小米極為喜愛的一點，女兒們一看到這款櫻語粉 HUAWEI WATCH FIT，粉嫩輕柔的配色讓少女心都蠢蠢欲動起來。
螢幕採用觸控式1.64 吋 AMOLED並具備自動亮度調節，戶外陽光下觀看 HUAWEI WATCH FIT也不會整個反黑看得霧沙沙，高達 70% 屏佔比的畫面讓視覺上也有不錯的舒適感，略帶弧度2.5D曲面研磨鏡片使邊框看起來更窄，外型更具簡約時尚。
要快速進入選單，只要從主畫面上往下滑，便會出現勿擾模式、螢幕常亮五分鐘、震動模式、鬧鐘、設定等快速設定選項。
可替換的錶盤款式也相當豐富，包括靜態錶盤外，還有6款 Always-on Display 動態主題能替換，每款設計看起來都充滿活力有新鮮感，大螢幕配上456 x 280 HD的高解析度讓彩色錶盤畫面、訊息文字清晰明亮。
大螢幕其中一個優點就是錶盤圖案看得更清楚，不單單只有可愛卡通、幾何圖案等錶盤可更換，也有活潑的〝動態〞錶盤可選擇喔，雖然動態圖示會比較耗電，但HUAWEI WATCH FIT電力續航非常持久，所以免驚!
如果想每次抬腕看錶時就能看到自己喜歡的畫面、人物，透過專屬 App 就能把手機相簿內的生活照、風景照、偶像等照片上傳到 HUAWEI WATCH FIT，忙碌的時候看看偶像帥氣的臉，剎那間心情也愉快不少。
平日進行運動全身汗水大爆發時，皮膚也不會因濕悶及長時間配戴而搔癢，HUAWEI WATCH FIT 具備5ATM防水等級，除了能應付日常生活防水，像洗手、流汗或淺水活動都適用，不過如果到海邊等需要潛水等活動就不支援啦，所以下水前要記得拿下來喔。
目前市面上智慧手錶的AI技術實在很強，HUAWEI WATCH FIT 除了外型簡約好搭配，內建運動模式多達百款，包括11種常用運動模式、47種運動指導及96款運動模式，不管是自己鍛鍊還是跟朋友們一起戶外健身，不用在侷限只有某幾種運動模式可使用，介面操作及螢幕閱讀都即順手流暢。
大多數人平日忙於工作，能維持固定時間、次數運動其實應該有點難，所以能有跑步、步行、自由訓練、肌力訓練、瑜珈、舞蹈、球類、水上活動等適合室內、室外的運動模式可替換鍛鍊，對小米這種每天作息不固定的人就極好利用。
下雨天或懶的出門，但又想稍微做些輕運動伸展筋骨，HUAWEI WATCH FIT 內建了久坐身體喚醒、辦公室頸間舒緩、辦公室健身操、高效燃脂、全身拉伸放鬆、改善胸肌強化訓練、平坦小腹、核心力量訓練、臀腿塑型、下肢鍛鍊等，12款有動畫運動教練指導的健身課程，花個3分~ 18分鐘跟著專屬教練動一動，讓結了一整天卡卡緊繃的肌肉給它鬆一下，稍稍減緩身體疲憊感。
上面提到的 12 款動畫運動教練指導的健身課程，就真是有"動畫"教練〝做〞給你看，開始健身課程前，動畫教練會先示範標準動作及運動次數、時間，開始下一個動作時手錶會震動提示，所以只要跟著螢幕畫面簡單一起跟著練習即可。
辦公室座位上也能用健身課程來釋放一下工作帶來的緊繃感，不用特地移動到其他地方，跟著動畫教練動動固定了一天的脖子、頸間等，腦袋昏沉感都充分釋放，精神清醒很多也能保持工作上的效率。
看看3分鐘運動多輕鬆多快速，不需要場地、更換運動服，原地幾個簡單舒展動作做一做就完成整套健身課程，真的是很實用的內建運動模式。(影片原本快3分鐘，為了讓大家快速看完，所以影片調整成30秒)
如果想要快速鍛鍊一下全身肌肉，不需使用到太大的場地，動畫健身課程幾乎僅需要小小的空間即可，如果空間場地足夠，就能選個可以動到全身的健身課程來動動，不用器材不用到健身房，即使在辦公室、辦活動，撥個幾分鐘就能完成健身訓練。
日常運動模式則提供了11種，跑步課程、室內(外)步行、騎行、室內單車、橢圓機、自由運動等，若固定只做一種運動很快就覺得疲乏，身體肌肉有記憶性後，健身效果也就沒那麼好，所以小米通常都是輪流替換使用，也能保持對運動的新鮮感。
HUAWEI WATCH FIT 不光外型時尚輕巧，搭配華為健康App 還可讓看到完整的健康管理分析數據，Android或是iPhone手機都能配對使用，若手機沒有內建華為健康 APP，只要是 Android 作業系統或是 iOS 系統都能另外下載安裝。
不止可在手錶上查看每日步行日數，消耗卡路里、運動紀錄、心率、睡眠、呼吸訓練、壓力檢測等功能，App 內還有將 HUAWEI WATCH FIT 偵測到的相關生理數據做專業分析及建議。
點進每日步數統計，可看到一天當中每個時段的走路、跑步、爬高的比率分佈，能快速知道自己哪項活動進行得較多，是否有達成自己設定的運動量，這些動作偵測及統計基本上 HUAWEI WATCH FIT 配戴上後便會自動辨識及記錄，所以也不用特地去紀錄今天走了哪些地方、走了多久時間，智慧手錶會幫你隨時監測及分析。
想讓 HUAWEI WATCH FIT 能更進階監測一天的動態，可到 App 將科學睡眠、久坐提醒、連續測量心率、壓力自動偵測等功能開啟，坐太久會提醒你該動一動，裝置設定則可自行選擇要把音樂播放控制、藍牙連接中斷提醒、抬腕喚醒螢幕的提醒是否開啟，讓智慧手錶更貼近自己的生活習慣，智慧提醒功能也更增加生活便利性。
千萬別小看手錶輕薄小小一支，裏頭可是內建了很多精密元件，包括 GPS 定位、加速度感應器、陀螺儀、光學心率感應器、環境光感應器、電容感應器等，能精準監測心率、睡眠及每個運動姿勢識別分析，讓 HUAWEI WATCH FIT 在性能上有非常不錯的表現。
喜歡外出跑步、步行的人，可啟動 GPS 衛星定位 (同時進支援 GPS 與 Glonass 雙衛星定位) 詳細記錄跑步路徑，可參考紀錄分析出來的公里數、距離等做下一次的運動路徑規劃。
更厲害的是 HUAWEI TruSeenTM 4.0 技術可以全天候24小時智慧監測心率，只要偵測到心率變化及步行速度、肢體動作變化，會立刻辨識是否正進行運動並將開啟活動記錄，即時智慧監測真的有厲害。
健康管理技術部分，還搭配 HUAWEI TruRelax™ 讓全天候活動監測技術更精準有效果，利用監測心率變化來辨別當下是否受到壓力，透過 App 進一步數據分析並會提供偵測到的壓力等級，適時提醒自已要放鬆一下，調整生活或工作步調。
再次讚嘆智慧技術，日常還能24小時監控心率變化，偵測到壓力超標會立即給予專業建議，透過智慧裝置關心一下心率動態，HUAWEI WATCH FIT不止像專屬私人教練，也是全天候的健康管理小幫手，App 分析圖表當中還能查看一天當中每個時段的壓力指數，壓力大的時段撥個幾分鐘給自己，利用手錶內12款健身課程動一動或深呼吸，都是很不錯的紓壓方式。
不僅同步進行心率、睡眠、壓力等間測，HUAWEI WATCH FIT 提供的「呼吸訓練」也是小米常用的功能，身為忙碌的3C工作者，不管白天、夜晚得隨時 stand by 立即解決辦公室突發狀況，加上交稿時機逼近，喘不過氣的壓力三不五時就會來報到，這時候就要開啟呼吸訓練模式來舒緩一下焦躁或沸騰中的情緒，
呼吸模式提供「稍快、舒緩、緩慢」三種不同速度的呼吸訓練速度，可依照當下環境氛圍來選擇想要的模式，建議用舒緩模式就有顯著的效果。
開啟訓練模式後跟著畫面規律變大變小的圈圈吸氣、吐氣，調整呼吸讓心率回復正常頻率，把悶在胸口煩躁緊繃的悶氣全部釋放出來，心情也能更平靜，訓練時間可自行選擇要1分鐘、2分鐘還是3分鐘。
另外，針對睡眠也是24小時監控的TruSleep™ 2.0 技術是小米很喜愛的功能之一，一天當中任何時段睡個覺都能靈敏監控並記錄，結合AI 人工智慧還會進一步分析每次睡眠的深睡、淺睡、快速動眼期、清醒、零星小睡、呼吸品質等六大睡眠狀態。
透過華為健康 App 可更詳細查看出來六大睡眠狀態時間比例分布，有時候睡得久，起床還是覺得沒睡飽反而更疲累，HUAWEI WATCH FIT 的健康監控技術就很實用，看看每日睡眠分析數據，再依照 App的建議慢慢改善睡眠習慣，小米睡眠品質也愈來愈好，但若有嚴重睡眠問題，建議還是找專業醫生喔。
HUAWEI WATCH 系列穩定精準的效能搭配華為健康 App，讓健康管理有更完整的發揮，除了手錶能自動偵測運動動作，包含運動時間最大、最小心率、最大攝氧量、訓練負荷量、有氧訓練效果、無氧、燃脂、熱身等鍛鍊成果紀錄。
App 分析圖表也相當淺而易懂，若想要知道如何提高有氧效果，訓練效果內也會有1~5分指數說明，只要參考每次運動結束後的指數再加以調整，這樣也不會白花時間做無效訓練，因為運動不只想要身體保持健康，也希望運動的燃脂效果能雕塑體態呀~
而且 HUAWEI WATCH FIT 內建高達96種運動模式，選幾個適合自己的運動每週變換一下，讓全身肌肉伸展、流流汗，讓血液好好循環一下，長時間持續下來，腦袋身體真的會輕盈許多，運動完手錶也會建議身體恢復時間，運動著重有氧耐力、燃脂效果不是做愈久愈好，所以適量運動即可。
電力續航力上 HUAWEI WATCH FIT 表現也相當有力，並支援華為快充技術，充電個5分鐘手錶能用上整整一天，充飽電的狀態下，手錶續航力能持續用滿滿10天，但若是使用動態錶盤及開啟部分智慧提醒，電量會依使用狀態有不同的續航表現。
最後就來看看有哪些配件，HUAWEI WATCH FIT 智慧手錶一支、說明書、 Type C 磁吸式充電線，配件極簡但功能也是超完整齊全。
充電時不用在外接 Type C 線，便利性提高許多，進階採用磁吸式金屬接點充電，只要手錶與充電線磁吸點對應到，便會自動相吸並開始充電，磁吸力也超穩定，不小心碰撞到充電線也不會掉落，早上一起床或洗完澡就能配戴電量滿滿滿的手錶出門囉。
要設定鬧鐘、提醒事項、計時器、碼錶、手電筒等智慧功能，這支像個貼身小秘書的 HUAWEI WATCH FIT絕對足夠應付日常需要，可以當作遙控拍照鍵或音樂撥放控制器來使用，如果忘了配戴智慧手錶出門，就會感覺好像少了左右手XD。
內建的「計時器」及「尋找手機」是小米常用的功能，像公司每天常開會又要兼設定機器等事務，怕一忙又忘了時間，計時器就給他設定好，時間一到就震動，就能開始把工作收尾接著處理下一個代辦事項，尤其下廚也超方便，隨時手錶按下計時，不用怕食材又是給煮糊了。
人年紀大就容易健忘，小米常一轉身就忘了手機放哪? 幸好智慧手錶有「尋找手機」功能，從 HUAWEI WATCH FIT 智慧手錶上按下〝找手機〞，配對的手機就會發出〝我在這裡〞的呼喊，馬上就能找到手機，手機與藍芽連結斷線或與距離太遠，也會有震動提醒，不用怕忘了手機在哪兒。
配戴一段時間後，HUAWEI WATCH FIT 智慧手錶全天候健康偵測，真的很精準確實，生活日常中走路、爬樓梯、跑步等都會隨時偵測並統計，包括比較高階的心率、壓力、睡眠等感應偵測，更能掌握自己的健康生理狀況，尤其今年不太安定，有智慧穿戴裝置來協助、提出改善建議來調整生活習慣，真的是現代人不能缺少的3C用品，另外，基本的訊息、來電、行事曆、郵件提醒及尋找手機等智慧提醒功能，也帶給忙碌的日子更井然有序，HUAWEI WATCH FIT 智慧手錶共推出「曜石黑」以及「櫻語粉」兩色，台灣建議售價為NT$3,490 元，外型間約輕巧，配色耐看不易髒污，大螢幕、超長電力續航力不只適合年輕族群，像小米這老花眼也看得相當舒適，另外根據最新資料，HUAWEI WATCH FIT更榮獲Android Authority編輯選擇獎、Trusted Reviews推薦獎兩大科技媒體大獎哦！ 現在上市期間還有加贈價值990元的原廠22.5W 快充充電組~推薦給大家。
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2020-10-16
文章來源：小米行動3C
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精準、美型、便利、功能齊全、價格親民! 是現代很多年輕族群選擇智慧穿戴裝置的重點，華為推出高性價比的「HUAWEI WATCH FIT」，具備24小時全天候心率、睡眠、壓力等健康管理監測，運動模式多達百種以上室內室外的，而且這次還有提供12款健身課程，跟著隨身私人運動教練花個幾分鐘就能舒展筋骨，實在很適合小米這樣坐辦公室的人，同時也支援快速充電，電力續航也相當穩定。
錶帶採用輕盈矽膠材質，配戴在手腕上不會有過重的負擔感，外型與運動手環挺像的 HUAWEI WATCH FIT，結合了智慧手錶的優點，造型精緻輕巧，智慧功能優異外，圓潤機身錶面只有一顆按鈕，沒有尖銳物品的感覺，配戴上也更有安全感，加上好閱讀的大螢幕，是任何年齡層都可以駕馭的智慧穿戴手錶。
華為智慧手錶除了智慧功能齊全、電力續航的持久穩定都是小米極為喜愛的一點，女兒們一看到這款櫻語粉 HUAWEI WATCH FIT，粉嫩輕柔的配色讓少女心都蠢蠢欲動起來。
螢幕採用觸控式1.64 吋 AMOLED並具備自動亮度調節，戶外陽光下觀看 HUAWEI WATCH FIT也不會整個反黑看得霧沙沙，高達 70% 屏佔比的畫面讓視覺上也有不錯的舒適感，略帶弧度2.5D曲面研磨鏡片使邊框看起來更窄，外型更具簡約時尚。
要快速進入選單，只要從主畫面上往下滑，便會出現勿擾模式、螢幕常亮五分鐘、震動模式、鬧鐘、設定等快速設定選項。
可替換的錶盤款式也相當豐富，包括靜態錶盤外，還有6款 Always-on Display 動態主題能替換，每款設計看起來都充滿活力有新鮮感，大螢幕配上456 x 280 HD的高解析度讓彩色錶盤畫面、訊息文字清晰明亮。
大螢幕其中一個優點就是錶盤圖案看得更清楚，不單單只有可愛卡通、幾何圖案等錶盤可更換，也有活潑的〝動態〞錶盤可選擇喔，雖然動態圖示會比較耗電，但HUAWEI WATCH FIT電力續航非常持久，所以免驚!
如果想每次抬腕看錶時就能看到自己喜歡的畫面、人物，透過專屬 App 就能把手機相簿內的生活照、風景照、偶像等照片上傳到 HUAWEI WATCH FIT，忙碌的時候看看偶像帥氣的臉，剎那間心情也愉快不少。
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目前市面上智慧手錶的AI技術實在很強，HUAWEI WATCH FIT 除了外型簡約好搭配，內建運動模式多達百款，包括11種常用運動模式、47種運動指導及96款運動模式，不管是自己鍛鍊還是跟朋友們一起戶外健身，不用在侷限只有某幾種運動模式可使用，介面操作及螢幕閱讀都即順手流暢。
大多數人平日忙於工作，能維持固定時間、次數運動其實應該有點難，所以能有跑步、步行、自由訓練、肌力訓練、瑜珈、舞蹈、球類、水上活動等適合室內、室外的運動模式可替換鍛鍊，對小米這種每天作息不固定的人就極好利用。
下雨天或懶的出門，但又想稍微做些輕運動伸展筋骨，HUAWEI WATCH FIT 內建了久坐身體喚醒、辦公室頸間舒緩、辦公室健身操、高效燃脂、全身拉伸放鬆、改善胸肌強化訓練、平坦小腹、核心力量訓練、臀腿塑型、下肢鍛鍊等，12款有動畫運動教練指導的健身課程，花個3分~ 18分鐘跟著專屬教練動一動，讓結了一整天卡卡緊繃的肌肉給它鬆一下，稍稍減緩身體疲憊感。
上面提到的 12 款動畫運動教練指導的健身課程，就真是有"動畫"教練〝做〞給你看，開始健身課程前，動畫教練會先示範標準動作及運動次數、時間，開始下一個動作時手錶會震動提示，所以只要跟著螢幕畫面簡單一起跟著練習即可。
辦公室座位上也能用健身課程來釋放一下工作帶來的緊繃感，不用特地移動到其他地方，跟著動畫教練動動固定了一天的脖子、頸間等，腦袋昏沉感都充分釋放，精神清醒很多也能保持工作上的效率。
看看3分鐘運動多輕鬆多快速，不需要場地、更換運動服，原地幾個簡單舒展動作做一做就完成整套健身課程，真的是很實用的內建運動模式。(影片原本快3分鐘，為了讓大家快速看完，所以影片調整成30秒)
如果想要快速鍛鍊一下全身肌肉，不需使用到太大的場地，動畫健身課程幾乎僅需要小小的空間即可，如果空間場地足夠，就能選個可以動到全身的健身課程來動動，不用器材不用到健身房，即使在辦公室、辦活動，撥個幾分鐘就能完成健身訓練。
日常運動模式則提供了11種，跑步課程、室內(外)步行、騎行、室內單車、橢圓機、自由運動等，若固定只做一種運動很快就覺得疲乏，身體肌肉有記憶性後，健身效果也就沒那麼好，所以小米通常都是輪流替換使用，也能保持對運動的新鮮感。
HUAWEI WATCH FIT 不光外型時尚輕巧，搭配華為健康App 還可讓看到完整的健康管理分析數據，Android或是iPhone手機都能配對使用，若手機沒有內建華為健康 APP，只要是 Android 作業系統或是 iOS 系統都能另外下載安裝。
不止可在手錶上查看每日步行日數，消耗卡路里、運動紀錄、心率、睡眠、呼吸訓練、壓力檢測等功能，App 內還有將 HUAWEI WATCH FIT 偵測到的相關生理數據做專業分析及建議。
點進每日步數統計，可看到一天當中每個時段的走路、跑步、爬高的比率分佈，能快速知道自己哪項活動進行得較多，是否有達成自己設定的運動量，這些動作偵測及統計基本上 HUAWEI WATCH FIT 配戴上後便會自動辨識及記錄，所以也不用特地去紀錄今天走了哪些地方、走了多久時間，智慧手錶會幫你隨時監測及分析。
想讓 HUAWEI WATCH FIT 能更進階監測一天的動態，可到 App 將科學睡眠、久坐提醒、連續測量心率、壓力自動偵測等功能開啟，坐太久會提醒你該動一動，裝置設定則可自行選擇要把音樂播放控制、藍牙連接中斷提醒、抬腕喚醒螢幕的提醒是否開啟，讓智慧手錶更貼近自己的生活習慣，智慧提醒功能也更增加生活便利性。
千萬別小看手錶輕薄小小一支，裏頭可是內建了很多精密元件，包括 GPS 定位、加速度感應器、陀螺儀、光學心率感應器、環境光感應器、電容感應器等，能精準監測心率、睡眠及每個運動姿勢識別分析，讓 HUAWEI WATCH FIT 在性能上有非常不錯的表現。
喜歡外出跑步、步行的人，可啟動 GPS 衛星定位 (同時進支援 GPS 與 Glonass 雙衛星定位) 詳細記錄跑步路徑，可參考紀錄分析出來的公里數、距離等做下一次的運動路徑規劃。
更厲害的是 HUAWEI TruSeenTM 4.0 技術可以全天候24小時智慧監測心率，只要偵測到心率變化及步行速度、肢體動作變化，會立刻辨識是否正進行運動並將開啟活動記錄，即時智慧監測真的有厲害。
健康管理技術部分，還搭配 HUAWEI TruRelax™ 讓全天候活動監測技術更精準有效果，利用監測心率變化來辨別當下是否受到壓力，透過 App 進一步數據分析並會提供偵測到的壓力等級，適時提醒自已要放鬆一下，調整生活或工作步調。
再次讚嘆智慧技術，日常還能24小時監控心率變化，偵測到壓力超標會立即給予專業建議，透過智慧裝置關心一下心率動態，HUAWEI WATCH FIT不止像專屬私人教練，也是全天候的健康管理小幫手，App 分析圖表當中還能查看一天當中每個時段的壓力指數，壓力大的時段撥個幾分鐘給自己，利用手錶內12款健身課程動一動或深呼吸，都是很不錯的紓壓方式。
不僅同步進行心率、睡眠、壓力等間測，HUAWEI WATCH FIT 提供的「呼吸訓練」也是小米常用的功能，身為忙碌的3C工作者，不管白天、夜晚得隨時 stand by 立即解決辦公室突發狀況，加上交稿時機逼近，喘不過氣的壓力三不五時就會來報到，這時候就要開啟呼吸訓練模式來舒緩一下焦躁或沸騰中的情緒，
呼吸模式提供「稍快、舒緩、緩慢」三種不同速度的呼吸訓練速度，可依照當下環境氛圍來選擇想要的模式，建議用舒緩模式就有顯著的效果。
開啟訓練模式後跟著畫面規律變大變小的圈圈吸氣、吐氣，調整呼吸讓心率回復正常頻率，把悶在胸口煩躁緊繃的悶氣全部釋放出來，心情也能更平靜，訓練時間可自行選擇要1分鐘、2分鐘還是3分鐘。
另外，針對睡眠也是24小時監控的TruSleep™ 2.0 技術是小米很喜愛的功能之一，一天當中任何時段睡個覺都能靈敏監控並記錄，結合AI 人工智慧還會進一步分析每次睡眠的深睡、淺睡、快速動眼期、清醒、零星小睡、呼吸品質等六大睡眠狀態。
透過華為健康 App 可更詳細查看出來六大睡眠狀態時間比例分布，有時候睡得久，起床還是覺得沒睡飽反而更疲累，HUAWEI WATCH FIT 的健康監控技術就很實用，看看每日睡眠分析數據，再依照 App的建議慢慢改善睡眠習慣，小米睡眠品質也愈來愈好，但若有嚴重睡眠問題，建議還是找專業醫生喔。
HUAWEI WATCH 系列穩定精準的效能搭配華為健康 App，讓健康管理有更完整的發揮，除了手錶能自動偵測運動動作，包含運動時間最大、最小心率、最大攝氧量、訓練負荷量、有氧訓練效果、無氧、燃脂、熱身等鍛鍊成果紀錄。
App 分析圖表也相當淺而易懂，若想要知道如何提高有氧效果，訓練效果內也會有1~5分指數說明，只要參考每次運動結束後的指數再加以調整，這樣也不會白花時間做無效訓練，因為運動不只想要身體保持健康，也希望運動的燃脂效果能雕塑體態呀~
而且 HUAWEI WATCH FIT 內建高達96種運動模式，選幾個適合自己的運動每週變換一下，讓全身肌肉伸展、流流汗，讓血液好好循環一下，長時間持續下來，腦袋身體真的會輕盈許多，運動完手錶也會建議身體恢復時間，運動著重有氧耐力、燃脂效果不是做愈久愈好，所以適量運動即可。
電力續航力上 HUAWEI WATCH FIT 表現也相當有力，並支援華為快充技術，充電個5分鐘手錶能用上整整一天，充飽電的狀態下，手錶續航力能持續用滿滿10天，但若是使用動態錶盤及開啟部分智慧提醒，電量會依使用狀態有不同的續航表現。
最後就來看看有哪些配件，HUAWEI WATCH FIT 智慧手錶一支、說明書、 Type C 磁吸式充電線，配件極簡但功能也是超完整齊全。
充電時不用在外接 Type C 線，便利性提高許多，進階採用磁吸式金屬接點充電，只要手錶與充電線磁吸點對應到，便會自動相吸並開始充電，磁吸力也超穩定，不小心碰撞到充電線也不會掉落，早上一起床或洗完澡就能配戴電量滿滿滿的手錶出門囉。
要設定鬧鐘、提醒事項、計時器、碼錶、手電筒等智慧功能，這支像個貼身小秘書的 HUAWEI WATCH FIT絕對足夠應付日常需要，可以當作遙控拍照鍵或音樂撥放控制器來使用，如果忘了配戴智慧手錶出門，就會感覺好像少了左右手XD。
內建的「計時器」及「尋找手機」是小米常用的功能，像公司每天常開會又要兼設定機器等事務，怕一忙又忘了時間，計時器就給他設定好，時間一到就震動，就能開始把工作收尾接著處理下一個代辦事項，尤其下廚也超方便，隨時手錶按下計時，不用怕食材又是給煮糊了。
人年紀大就容易健忘，小米常一轉身就忘了手機放哪? 幸好智慧手錶有「尋找手機」功能，從 HUAWEI WATCH FIT 智慧手錶上按下〝找手機〞，配對的手機就會發出〝我在這裡〞的呼喊，馬上就能找到手機，手機與藍芽連結斷線或與距離太遠，也會有震動提醒，不用怕忘了手機在哪兒。
配戴一段時間後，HUAWEI WATCH FIT 智慧手錶全天候健康偵測，真的很精準確實，生活日常中走路、爬樓梯、跑步等都會隨時偵測並統計，包括比較高階的心率、壓力、睡眠等感應偵測，更能掌握自己的健康生理狀況，尤其今年不太安定，有智慧穿戴裝置來協助、提出改善建議來調整生活習慣，真的是現代人不能缺少的3C用品，另外，基本的訊息、來電、行事曆、郵件提醒及尋找手機等智慧提醒功能，也帶給忙碌的日子更井然有序，HUAWEI WATCH FIT 智慧手錶共推出「曜石黑」以及「櫻語粉」兩色，台灣建議售價為NT$3,490 元，外型間約輕巧，配色耐看不易髒污，大螢幕、超長電力續航力不只適合年輕族群，像小米這老花眼也看得相當舒適，另外根據最新資料，HUAWEI WATCH FIT更榮獲Android Authority編輯選擇獎、Trusted Reviews推薦獎兩大科技媒體大獎哦！ 現在上市期間還有加贈價值990元的原廠22.5W 快充充電組~推薦給大家。